服務名稱與簡介

全身按摩服務：促進氣血暢通、舒緩肌肉筋骨、平衡身心狀態，最終達致整體的健康與和諧。

穴位按壓：透過刺激身體表面的特定點（穴位），調節經絡中的氣血運行，從而激發人體自身的潛在修復能力，恢復內在平衡（陰陽調和），達到緩解不適、改善健康的目的。

拔罐：透過負壓吸力，促進局部氣血循環、疏通經絡瘀滯，以達到緩解疼痛、放鬆肌肉、袪除風寒濕邪（病理因素）的效果，從而幫助身體恢復平衡與自我修復能力。

艾炙：運用 溫熱之力（通常藉由燃燒艾草產生），刺激特定的經絡穴位或身體部位，以達到 溫通經絡、祛除寒濕、行氣活血、扶助陽氣 的目的，進而調整身體平衡、防治疾病、強身健體。

足部反射刺激：透過刺激足底對應全身器官與系統的反射區，促進氣血循環、疏通經絡，從而激發身體的自我調節與修復潛能，達到平衡身心、改善整體健康的目的。

牽引：透過施加溫和而持續的拉力，拉開關節（尤其是脊椎）間隙，以減輕神經壓迫、緩解肌肉痙攣、改善循環，最終達到減輕疼痛和恢復功能的目的。

活動關節：維持身體的靈活性與活動範圍，使我們能順暢地進行日常活動與運動。它同時促進關節液循環，滋養軟骨，延緩關節退化與僵硬，是保持身體功能和生活品質的基礎。

根據客人的具體情況，我會選擇適合的療法，確保提供最佳的舒緩效果。

主要益處

全身按摩：深度緩解肌肉筋膜的緊繃與僵硬,顯著提升氣血循環，活絡經絡,深層放鬆，舒緩壓力與焦慮,促進身體覺察與身心連結,輔助改善睡眠品質,提升整體能量水平，調和陰陽。

穴位按壓：緩解各種疼痛,舒緩肌肉緊繃與僵硬,促進氣血循環,提升免疫力,提神醒腦，減輕疲勞

拔罐：深層放鬆，緩解疼痛,促進循環，加速代謝,驅散濕氣，平衡內在,提升免疫，預防保健

艾炙：溫經散寒，緩解疼痛,行氣活血，改善循環,扶陽固脫，提升免疫力,調理脾胃，改善消化,舒緩壓力，安神助眠,預防保健，強身健體

足部反射刺激：深層放鬆，緩解肌肉緊繃與僵硬,促進氣血暢通，提升血液與淋巴循環,舒緩壓力，改善睡眠品質,平衡內臟功能，提升消化與代謝,減輕特定部位疼痛與不適,提升整體能量與活力

牽引：緩解肌肉緊繃與痙攣,減輕神經壓迫,舒緩關節壓力,改善關節活動度,促進循環與修復,拉開椎間間隙

活動關節：緩解肌肉緊繃與僵硬,提升關節活動範圍,促進血液循環與淋巴流動,減輕關節疼痛與不適,改善姿勢與身體力線,預防關節退化與功能障礙,提升身體覺察與本體感覺

適用對象

全身按摩 (推拿)

適合族群：

– 長期久坐、姿勢不良的上班族或學生：改善肩頸僵硬、腰背痠痛。
– 體力勞動者或運動愛好者：緩解肌肉疲勞、促進肌肉恢復、處理運動造成的輕微損傷。
– 壓力大、精神緊繃者： 放鬆身心、緩解焦慮、改善睡眠品質。
– 希望改善身體循環、增進整體健康感的人士。

穴位按壓

– 適合族群：

– 有特定不適點的人：如經常頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、落枕、特定關節或肌肉點痠痛者。
– 消化系統功能欠佳者：如容易脹氣、食慾不振、便秘或腹瀉的人。
– 有經期不適的女性：緩解經痛、調理月經週期。
– 睡眠品質不佳、容易焦慮或心神不寧者。
– 希望透過非侵入性方式進行日常保健、改善特定身體機能的人。

拔罐

– 適合族群：

– 感受風寒濕邪、身體沉重者：如淋雨後、居住環境潮濕或吹冷氣後感到身體不適、肌肉痠痛沉重者。
– 特定部位肌肉緊繃僵硬、氣血循環不暢者：特別是背部、肩頸、腰部的深層痠痛。
– 部分呼吸系統問題者：如感冒初期的痠痛、咳嗽（需辨證）。
– 運動員或勞動後需要深層放鬆、促進恢復者。

艾灸

– 適合族群：

– 體質虛寒、怕冷者：如手腳冰冷、腹部冷痛、容易疲倦、精神不振（陽氣不足）。
– 感受寒濕引起的關節疼痛或不適者：如部分類型的關節炎、老寒腿。
– 因虛寒引起的消化不良、腹瀉者。
– 因宮寒引起的經痛或月經不調的女性。
– 希望溫補陽氣、提升免疫力、進行冬季養生的人。

足部反射刺激

– 適合族群：

– 希望全面性放鬆、減輕壓力者：足底有全身器官的反射區，刺激後可帶來整體舒適感。
– 長時間站立或行走、足部易疲勞腫脹者。
– 末梢循環較差、手腳容易冰冷者（可輔助改善）。
– 睡眠品質不佳、消化功能紊亂者（透過反射區調理）。
– 適合多數人作為日常保健、促進身心平衡的方式。

牽引

– 適合族群：

– 頸椎或腰椎問題引起的不適者： 如椎間盤突出、骨刺、椎管狹窄等壓迫神經，導致的頸肩、腰腿痠麻痛。
– 因長期姿勢不良導致的脊椎壓力過大者。
– 部分關節粘連或攣縮需要溫和伸展者。

活動關節

– 適合族群：

– 關節活動度受限者： 如五十肩（肩周炎）、膝關節僵硬、手術或創傷後關節活動範圍減小者。
– 因關節卡頓、不靈活引起的疼痛或不適者。
– 希望改善關節功能、增加身體靈活度的人。