健康小貼士 – 樂健生活

梁門穴 (ST21)：開啟消化健康之門，擁抱您的「樂健生活」

By SunnyChan

/ 2025-08-25

梁門穴 (ST21) 是維護消化健康的重要穴位，通過按摩可緩解胃痛、腹脹、食慾不振等問題，促進胃氣調節與整體能量提升，並需注意按摩時的安全事項。

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指尖上的養生奇蹟：按摩商陽穴，開啟您的「樂健生活」

By SunnyChan

/ 2025-06-16

商陽穴是手陽明大腸經的起始穴，具有清熱解毒、利咽止痛、開竅醒神等功效，可緩解牙痛、咽喉腫痛、手指麻木等問題。日常按摩此穴位能促進氣血循環，提升健康。

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