【樂健生活】終結肩頸的隱形枷鎖:專業治療師教你啟動「天宗穴」的自癒密碼 By SunnyChan / 2026-02-09 / 0天宗穴是肩頸疼痛的關鍵點,透過精準定位與按摩可有效緩解不適,改善血液循環與肌肉緊繃,並結合生活習慣調整達到自我療癒。 伸展運動, 健康養生, 天宗穴, 按摩球, 痛症舒緩, 穴位按摩, 筋膜放鬆, 肌肉放鬆, 肩頸僵硬, 自我按摩 穴位養生 Read More
告別沉重疲勞:按摩師教您啟動「豐隆穴」,迎接輕盈的樂健生活 By SunnyChan / 2025-10-20 / 0介紹豐隆穴的定位與按摩方法,強調其在祛痰濕、改善脾胃功能、減輕浮腫及提升整體健康中的重要作用。 中醫養生, 健康生活, 健康養生, 化痰祛濕, 告別身體沉重, 按摩治療師分享, 穴位按摩, 經絡穴位, 養生之道 穴位養生 Read More
釋放面部壓力,點亮樂健生活:按摩治療師談下關穴(ST7)的奇妙旅程 By SunnyChan / 2025-08-11 / 0下關穴(ST7)可緩解面部疼痛、改善顳下頜關節功能、促進聽覺健康、支持面部神經恢復及美容,透過正確按摩技巧實現身心和諧的健康生活。 健康養生, 按摩治療, 改善睡眠, 痛症舒緩, 穴位保健, 肌肉放鬆, 自我保健, 身心健康, 面部按摩 穴位養生 Read More