- 晨起一杯溫開水是啟動身體機能的關鍵，有助於喚醒新陳代謝並促進消化 - 溫水（約體溫或略高）能促進血液循環，改善肌肉和筋膜的柔韌性 - 充足的水分能增強按摩效果，使肌肉更易放鬆，筋膜更順暢滑動 - 建議飲用200-300毫升純淨溫開水，小口慢飲 - 持續補水有助於鞏固按摩療效，加速身體恢復，減輕按摩後不適 - 良好的補水習慣是實現「樂健生活」的重要基礎，能提升整體健康品質
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開啟您的「樂健生活」：我的按摩療癒心語與專業堅持
- 專業按摩治療師 Sunny Chan 致力於提供個人化的身心調和服務，以「樂健生活」為核心理念 - 提供全身按摩（推拿）、穴位按壓、拔罐、艾灸及足部反射等多元治療方案 - 服務建立在專業評估基礎上，針對每位客戶的獨特需求制定個人化方案 - 透過真實案例展示專業按摩如何改善生活品質，幫助客戶重拾活力與自信 - 「樂健生活」不僅追求身體無痛，更強調達致身心和諧的整體健康狀態
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