標籤: 肩頸痠痛

肱三頭肌是手臂健康的關鍵，正確伸展可緩解肩頸不適、提升柔韌性、保護關節並加速運動後恢復。規律養護是健康的長遠投資。

透過伸展、按摩及改善人體工學，緩解肩頸壓力，提升身心健康、睡眠品質與生活活力，實現和諧的樂健生活。