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標籤: 腳跟痛

Home腳跟痛

您的腳跟痛、膝蓋痠,元兇竟是小腿?專業治療師的深度解析與自我護理全攻略

By SunnyChan
/ 2025-12-12
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小腿肌群緊繃可能導致腳跟痛、膝蓋不適及下背痛。透過正確的伸展、自我按摩及專業治療,結合全身平衡訓練,可有效緩解疼痛並提升活動力。

小腿肌群, 按摩球, 肌筋膜放鬆, 腳跟痛, 自我護理, 足底筋膜炎, 預防勝於治療

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