「樂健生活」從「肘」開始：按摩治療師帶你探索曲池穴的日常養生妙用 By SunnyChan / 2025-06-30 / 0曲池穴是中醫重要穴位，能清熱解毒、緩解疼痛、調節腸胃、平穩血壓並提昇氣血平衡，適合日常自我保健。 手肘痛, 按摩教學, 日常養生, 穴位按摩, 經絡養生, 自我保健, 辦公室健康, 都市人養生 穴位養生 Read More
按摩治療師的私房養生術：輕叩慢嚥，啟動您的「樂健生活」自癒力 By SunnyChan / 2025-06-27 / 0介紹「叩齒吞津」的養生智慧，通過放鬆顎部、促進血液循環、改善消化系統和提升自癒力，實現身心平衡與健康活力。 叩齒吞津, 整體健康, 簡單養生法, 自我保健, 自癒力提升, 舒緩疲勞, 身心健康, 都市人養生, 顎部放鬆, 養生智慧 樂健生活指南 Read More
您的按摩師分享：合谷穴——開啟「樂健生活」的隨身鑰匙 By SunnyChan / 2025-06-23 / 0介紹合谷穴的定位與按摩方法，強調其在緩解頭痛、牙痛、壓力、消化問題及提升免疫力等方面的多重功效，並提醒孕婦及特殊情況下的注意事項。 中醫養生, 健康貼士, 手部健康, 按摩治療師分享, 提升免疫力, 日常保健, 痛症舒緩, 穴位按摩, 自我保健, 頭痛治療 穴位養生 Read More
指尖上的養生奇蹟：按摩商陽穴，開啟您的「樂健生活」 By SunnyChan / 2025-06-16 / 0商陽穴是手陽明大腸經的起始穴，具有清熱解毒、利咽止痛、開竅醒神等功效，可緩解牙痛、咽喉腫痛、手指麻木等問題。日常按摩此穴位能促進氣血循環，提升健康。 健康小貼士, 手指麻木, 手陽明大腸經, 按摩療法, 日常保健, 穴位功效, 穴位按摩, 經絡穴位, 自我保健 穴位養生 Read More
指尖上的健康密碼：按摩師帶您探索少商穴，開啟「樂健生活」活力之門 By SunnyChan / 2025-06-09 / 0少商穴位於拇指指尖，是中醫肺經的重要穴位，能緩解喉嚨不適、增強免疫力、調節情緒，適合日常保健與壓力管理。 中醫養生, 健康貼士, 喉嚨痛舒緩, 按摩師分享, 日常保健, 穴位按摩, 經絡養生, 自我保健, 舒緩壓力, 身心健康 穴位養生 Read More
「樂健生活」觸手可及：按摩治療師帶您探索列缺穴 (LU7) 的自癒奧秘 By SunnyChan / 2025-06-02 / 0列缺穴 (LU7) 是中醫的重要穴位，能促進免疫力、緩解肩頸僵硬、呼吸道不適及壓力，並改善情緒和平衡身心，適合日常保健。 中醫養生, 呼吸道健康, 提升免疫力, 穴位按摩, 經絡養生, 肩頸痛舒緩, 自我保健, 自然療法, 辦公室健康, 頭痛舒緩 穴位養生 Read More
足尖上的養生秘笈：按摩師帶您體驗溫水泡腳，開啟「樂健生活」 By SunnyChan / 2025-05-30 / 0溫水泡腳能促進血液循環、舒緩壓力、改善睡眠，結合足底按摩效果更佳，適合日常保健，但需注意禁忌及安全事項。 促進循環, 健康習慣, 改善睡眠, 消除疲勞, 溫水泡腳, 自我保健, 舒緩壓力, 足底反射區, 足浴養生, 身心平衡, 養生技巧 樂健生活指南 Read More
