啟動足踝上的舒活泉源：常按「解溪穴」，邁向身心平衡的樂健生活 By SunnyChan / 2025-10-27 / 0解溪穴按摩可促進足踝靈活性、改善消化功能、緩解壓力，簡單易學，適合日常保健。 中醫養生, 改善消化, 穴位按摩, 自我保健, 調理脾胃, 身心平衡, 都市人健康 穴位養生 Read More
按摩師的養生秘笈：足三里，您通往「樂健生活」的每日關鍵 By SunnyChan / 2025-09-29 / 0足三里穴位被稱為「長壽穴」，具有調理脾胃、提升免疫力、緩解消化問題等多種功效。規律按摩此穴位能促進身心健康，但需注意力度適中及禁忌人群。 中醫養生, 健康貼士, 居家保健, 按摩治療師分享, 穴位按摩, 經絡養生, 自我保健, 調理脾胃, 長壽穴 穴位養生 Read More
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